Corpo & Saúde


Qual é a diferença entre bronquite e pneumonia?
Tosse ajuda seu corpo a limpar as via aéreas de substâncias irritantes e prevenir infecções. Porém, tosse profunda a partir do peito pode ser sinal de bronquite ou pneumonia. Embora tenham causas diferentes, os sintomas são parecidos, e ambos podem ser sérios o suficiente para o mandar ao médico.


Como manter seu intestino saudável
Seu sistema digestivo é atarefado. Quando você come algo, a comida faz uma viagem cheia de curvas que começa com a mastigação e termina no sanitário. Muita coisa acontece nessa viagem. A saúde do seu intestino é essencial para seu bem-estar geral. E você pode fazer escolhas para manter seu intestino saudável.


Artrite Reumatóide - Causa e tratamentos
Articulações doloridas, inchadas e rígidas podem ser sinal de artrite. Uma de suas formas mais comum é a artrite reumatóide. A dor e rigidez podem interferir com sua vida em casa e no trabalho. Para algumas pessoas a doença é leve, porém para outras pode ser incapacitante. Cientistas continuam procurando a causa da artrite reumatóide e formas de melhorar o tratamento.


Fibromialgia: Possíveis causas e tratamentos
Causa desconhecida, diagnóstico difícil e sem cura até o momento. Não é surpresa que pessoas com síndrome de fibromialgia podem ficar perplexas e isoladas.


Menopausa e Perimenopausa - Sintomas e Tratamentos
A menopausa pode ser um período desafiador, fisicamente e mentalmente. As preocupações comuns incluem ondas de calor, dificuldade para dormir e mudanças de humor, porém os sintomas podem variar muito de uma mulher para outra. 


O poder do seu pâncreas
O quanto você come altera mais do que a sua cintura. Também afeta seus órgãos, começando pelo pâncreas. A cada mordida, seu pâncreas precisa liberar sucos digestivos suficientes e hormônios para que você se beneficie dos alimentos que come. Colocar muito estresse sobre seu pâncreas - ao comer muito, beber ou fumar - pode causar sérios problemas para sua saúde.


Mais artigos sobre Corpo & Saúde


Esporte & Treinamento


Mulher andando de bicicleta - National Cancer Institute Image Gallery
Superando as barreiras para praticar atividades físicas
Muitos avanços tecnológicos e conveniências que tornam nossa vida mais fácil e menos ativa, muitas variáveis pessoais, incluindo fatores ambientais e psicológicos, podem afetar nossos planos para nos tornarmos mais ativos. 

Plano de 10 passos para uma corrida eficiente
Melhorar sua performance na corrida requer que estabeleça metas e trace planos para atingi-las. Seu programa de treinamento descreve os passos envolvidos para alcançar seu objetivo. Desta forma, seu progresso como corredor somente será tão bom quanto a sua habilidade de planejar.


Mais artigos sobre Esporte & Treinamento

Guias:

Corredores
Guia para Começar a Correr
 
A corrida nos permite alcançarmos estágio especial de conhecimento de nosso próprio corpo. Esse guia o levará da caminha à corrida!



Guia para o sucesso na maratona
Você já corre e quer participar de maratonas? Esse programa treinamento de 15 semanas o levará à sua melhor performance na maratona!

Assine o nosso boletim e saiba quando forem publicados artigos
Seu e-mail aqui:

Oferecido por FeedBurner

Calculadora de peso ideal:

altura:mcm  - 

Seu peso ideal é entre:

Confira mais na seção Cálculos

Equipamentos - História do Atletismo - Olimpíadas

English | Español | Svenska | Italiano | Deutch | Français

Use essa busca para encontrar o que deseja em mais de 5 mil páginas sobre esporte, saúde e bem-estar:
 

© 1999-2017 Helio A. F. Fontes - Contato
Utilização de material original do site | Política de privacidade | Mapa do site
Copacabana Runners - Atletismo e Maratonas | Sobre o site