Atletismo e Saúde

Nova tecnologia na Maratona Compaq Houston

.16/01/2001 – A Maratona de Houston estreou neste Domingo a Compaq Runner Tracking Network, uma nova tecnologia proporcionada pela patrocinadora do evento para que os espectadores possam rastrear os corredores ao longo do percurso. Atualizações foram disponibilizadas no website da maratona e nas 30 estações de computação na chegada.

A vencedora da prova foi Stacie Alboucrek da Flórida que marcou 2:43:42 apenas nove meses depois de ser mãe. Entre os homens venceu Chris Ciamarra em 2:29:28. Mais de cinco mil corredores participaram desta maratona considerada ideal para tempos rápidos.

Fonte : Runners World

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Kamathi vence Cross de Itálica

.15/01/2001 – "O queniano Charles Kamathi revalidou hoje o título alcançado o ano passado no Cross de Itálica (Sevilha), ao vencer a prova em 31:48 minutos, à frente do Ucraniano Sergey Lebed (31.53) e de Paulo Guerra (32.00).

Mesmo terminando na terceira posição, Guerra mantém a liderança do Challenge Europeu. Após três eventos, acumula um total de 72 pontos.

A prova feminina foi ganha mais uma vez pela britânica Paula Radcliffe (21.31) que, deste modo, mantém também o primeiro lugar do Circuito, com 75 pontos."

Fonte : Infodesporto

Dica da Semana - Começando :
Muitas vezes o iniciante vai com "muita sede ao pote", e sente-se frustado ou envergonhado caso seja obrigado a parar por falta de fôlego.

Comece devagar. A melhor estratégia para iniciantes é começar com caminhada e, quando sentir-se confortável com este nível básico de exercício, incluir algum trote leve em sua rotina. Trote, caminhe, trote, caminhe. Eventualmente você será capaz de correr continuamente. ...

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Líderes do Challenge Europeu :

Masculino :
1. Paulo Guerra - POR - 72
2. Sergey Lebid - UCR - 52
3. Van Hooste - BEL - 32

Feminino :
Paula Radcliffe - GBR - 75
Kathy Butler - GBR - 50
Constantina Dita - ROM - 49

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