.30/04/2002 - A delegação brasileira foi vitoriosa na primeira etapa do Grande Prêmio Sul-Americano de Atletismo, disputada neste domingo no Chile, conquistando 11 medalhas de ouro, 8 de prata e 7 de bronze. A competição teve a participação de 147 atletas de 11 países. 

Os brasileiros que conquistaram o ouro no Chile foram: Maurren Maggi (salto em distância), Hudson Santos (1.500m), Márcio Simão de Souza (110m com barreiras), Eronildes Araújo (400m com barreiras), Jessé Farias de Lima (salto em altura), Luiz Fernando da Silva (lançamento do dardo), Lucimar Moura (100m feminino),  Lucimar Teodoro (200m feminino), Maria Cristina Vaqueiro Rodrigues (3.000m),  Luciane Dambacher (salto em altura), Elisângela Adriano (arremesso do peso).

Fonte: CBAt

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.27/04/2002 - Seguindo a tendência global de maratonas em lugares exóticos, foi anunciada a " Maraton del Fin del Mundo" que acontecerá dia 2 de março de 2003 em Ushuaia, extremo meridional da América do Sul.

A largada será em Lapataia Bay, um porto do Parque Nacional da Terra do Fogo, só alcançável por barcos. O percurso passará por paisagens de grande beleza natural, percorrendo florestas e terminando na área costeira de Ushuaia.

Fonte: IAAF

.27/04/2002 - Em uma matéria de Jason Henderson (Athletics Weekly Magazine) publicada no site da IAAF, foi defendida a teoria de que Haile Gebrselassie foi derrotado na Maratona de Londres porque não ingeriu nada além de água e por isso ficou "sem gás" nos últimos três quilômetros.

A matéria aborda a afirmativa de Gerard Hartmann, fisioterapeuta dos vencedores Khannouchi e Paula Radcliffe, que defendeu a idéia de que se Gebrselassie tivesse ingerido alguma bebida energética ele poderia ter corrido abaixo de 2:04. O experiente corredor etíope preferiu tomar apenas água durante a corrida e deixou de lado as bebida energéticas e eletrólitos.

O empresários de Gebrselassie disseram que ele tomou apenas água porque nunca tinha usado bebidas com carboidratos antes, mas certamente as usará na sua próxima maratona prevista para o outono de 2002. 
Fonte: IAAF

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.27/04/2002 – Nesta semana Paul Tergat previu que a melhor marca na maratona deve brevemente cair para um tempo abaixo de 2:04. O recordista mundial de 1/2 maratona (59:06), acha que as maratonas estão tão competitivas que a barreira dos 2:04 pode cair neste ano.

"Não posso prever que correrá (abaixo de 2:04). Mas, com o tipo de competidores que vi na Maratona de Londres, não ficaria surpreso se isto fosse conseguido ainda neste ano", disse Tergat.
Fonte: Runner's World

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.27/04/2002 - Uma pesquisa publicada na  revista Annals of Internal Medicine analisou estatisticamente 54 estudos com 2.419 pessoas e conclui que exercícios aeróbicos ajudam a diminuir a pressão sangüínea, independentemente da idade, peso, pressão que a pessoa apresentava inicialmente.

Segundo a pesquisa, uma aumento na atividade física aeróbica, independente do tipo de exercício praticado, deve ser considerado um importante componente na mudança de estilo de vida para a prevenção e tratamento de pressão alta.

A queda na pressão sangüínea em decorrência de exercícios aeróbicos foi maior do que aquela verificada em estudos semelhantes controlando o consumo de sal e álcool.

Fontes: CNN e Annals of Internal Medicine

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24/04 - Lesões comuns nos pés e suas curas. Artigo sobre as lesões mais comuns nos pés dos corredores. Para ajudá-lo a proteger seus pés, o artigo reúne os 14 problemas mais comuns nos pés, incluindo como tratar cada lesão, como se precaver para que elas não se repitam e como retornar aos treinos. Siga estes conselhos e você poderá manter seus pés sadios por muitos quilômetros.

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