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Fortalecer
o abdome é importante para a saúde geral e pode melhorar a performance
em vários esportes, incluindo a corrida de longa distância.
Os
aparelhos abdominais auxiliam o fortalecimento da musculatura abdominal,
contribuem para um abdome definido e previnem que o esportista realize os exercícios abdominais de forma
incorreta.
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