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Há alternativas para mulheres que não optaram pela reposição hormonal?
Embora
a reposição hormonal tenha benefícios a curto prazo, várias inquietudes em
relação à saúde estão associadas ao seu uso, e muitas mulheres acham que os
hormônios não são uma boa escolha. Mulheres
devem discutir com seu médico se devem usar a reposição hormonal e que
alternativas poderiam ser apropriadas.
Todas
as mulheres podem adotar uma estilo de vida saudável ao não fumar, praticar atividade
física regular, e comer uma dieta saudável. Um
estilo de vida saudável ajuda a diminuir os riscos de perda
óssea nas mulheres. Profissionais da saúde também recomendam o uso suplementos
alimentares de cálcio e vitamina
D para prevenir a osteoporose (42). Outra parte
do estudo WHI (Women's Health Initiative), agendada para ser concluída em
2005, está testando o efeito de suplementos de cálcio e vitamina D sobre as
fraturas em geral e de quadril, assim como os efeitos sobre o câncer de cólon.
Outras drogas, como alendronato (Fosamax®), raloxifene (Evista®) e risedronato (Actonel®),
têm demonstrado prevenir perda óssea e estão tornando-se cada vez mais uma
escolha de tratamento para osteoporose para muitas mulheres na menopausa (43).
Hormônio paratiroide (Forteo®) foi recentemente aprovado pela Food and Drug
Administration para tratamento de osteoporose. Tibolone está sendo estudado, em
ensaios clínicos, para a prevenção de osteoporose.
Embora os problemas de curto prazo relacionados à menopausa possam desaparecer
por si mesmos, e freqüentemente não requerem qualquer terapia, algumas
mulheres buscam alívio desses sintomas em remédios sem prescrição médica,
como alimentos contendo estrogênio (produtos de
soja, cereais integrais, sementes e algumas frutas e
vegetais), ervas, vitamina E e
complexo de vitaminas B. Os riscos e benefícios da maioria desses agentes
ainda não está comprovado, mas permanecem uma área ativa de estudos.
Pesquisadores estão estudando a segurança e eficácia dessas terapias (42).
Terapia local também é disponível para falta de lubrificação vaginal e
problemas urinários e na bexiga.
Perguntas
e respostas sobre reposição hormonal na
menopausa
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