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_________ O Mundo do Atletismo no Mês de Abril __________________
Abril foi recheado de grandes maratonas como Londres, Boston, Paris,
Roterdã, Hamburgo, etc. As performances dos maratonistas também foram do
nível destas excelentes maratonas e recordes foram quebrados.
Em Londres aconteceu aquela que pode ser considerada uma das maiores
maratonas de todos os tempos. A vitória ficou com Khalid Khannouchi que
superou seu próprio recorde mundial com a marca de 2:05:38! Em 2o lugar
chegou Paul Tergat com a extraordinária marca de 2:05:48, a terceira melhor
da história. Em 3o veio o etíope de Haile Gebrselassie em 2:06:35. Entre as
mulheres a britânica Paula Radcliffe, que fazia sua estréia na distância,
conseguiu a melhor marca mundial para uma maratona exclusivamente feminina
com o tempo de 2:18:56. Conheça a biografia dos grande ídolos Khalid
Khannouchi, Paul Tergat e Haile Gebrselassie na seção história em:
http://www.copacabanarunners.net/indhist.html
Na maratona de Boston, a queniana Margareth Okayo venceu quebrando o recorde
da prova com o tempo de 2:20:43. Entre os homens venceu o queniano Rodgers
Rop em 2:09:02. Se em Boston o domínio foi queniano, em Paris os europeus
dominaram com as vitórias do francês Benoit Zwierzchlewski em 2:08:18 e da
belga Marleen Renders em 2:23:05.
Aqui no Brasil também tivemos grandes competições como o Revezamento Volta à
Ilha de Florianópolis e a Meia-maratona de São Paulo. A sétima edição do
Revezamento Volta à Ilha de Santa Catarina foi vencida pela equipe do
exército com o tempo de 8 horas e 23 minutos. Na competição de
ultramaratonistas, o campeão foi Jaime Maria da Rocha que completou os 155
km em 14 horas e 48 minutos. Já a Meia-maratona de São Paulo teve como
vencedores Valdenor dos Santos em 1:03:37 e Marizete Rezende em 1:15:04. O
evento, que também contou com uma corrida de 8 km, foi organizada pela
Corpore e teve farto suprimento de água, isotônicos e carboidratos em gel.
Fique por dentro de tudo que aconteceu no atletismo brasileiro e mundial com
nosso "Arquivo de Notícias" e mantenha-se informado visitando o nosso site
sempre atualizado.
_________ Novidades do Site _________________________________
Provavelmente você não lhes dá a devida importância, mas um par de pés
sadios é o melhor amigo dos corredores. Afinal, seus pés batem no chão quase
mil vezes por quilômetro. Afortunadamente os 26 ossos dos pés, 33
articulações e 112 ligamentos são perfeitamente desenhados para a corrida. É
lógico, os pés podem sofrer lesões. Para ajudá-lo a proteger seus pés,
colocamos em nosso site um artigo com os 14 problemas mais comuns nos pés,
incluindo como tratar cada lesão, como se precaver para que elas não se
repitam e como retornar aos treinos. Confira o artigo "Lesões comuns nos pés
e suas curas" em: http://www.copacabanarunners.net/indpes.html
Se você for viajar, não deixe de conferir a nossa seção "Onde Correr".
Atualmente contamos com mais de 100 descrições de percursos de corrida no
Brasil e no mundo. Novas percursos em abril nas cidades: Osaka (Japão),
Sofia (Bulgária), Reykjavik (Islândia) e Katmandu (Nepal).
Um abraço e boas corridas!
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