O que é a cassiolamina?

A cassiolamina é um extrato do fruto da planta leguminosa Cassia nomame. Estudos indicam que a cassiolamina tem potencial para auxílio no emagrecimento, pois é um inibidor da lipase, ou seja diminui a digestão e absorção das gorduras na dieta. 

A planta contém 5 compostos flavonóides com potencial para inibir a quebra e digestão de gorduras no organismo. Além disso, a cassiolamina também poderia reduzir a pressão arterial, ácido úrico e níveis colesterol. O extrato da parte aérea da planta seca de cassiolamina geralmente é apresentado em forma de pó.

Estudos sobre a cassiolamina

Um estudo de 1997 da universidade de Okayama no Japão, publicado na revista Phytochemistry, indicou que o extrato da Cassia nomame é um potente inibidor da lipase. Em testes de laboratório, um dos flavonóides da Cassia nomame que teve ação mais poderosa inibiu a digestão de cerca de 30% das moléculas de gordura.

Precauções no uso da cassiolamina

A cassiolamina pode inibir a absorção de vitaminas  lipossolúveis com a A, E e D. Desta forma, pode ser necessária a suplementação dessas vitaminas.

Dosagem da cassiolamina

A dosagem recomendada é de 200 a 600 mg/dia, de preferência junto ou logo antes das refeições principais.

Alternativas à cassiolamina

Orlistat, comercializado como Xenical, é um remédio que previne a absorção das gorduras. O Orlistat não é um produto natural como a cassiolamina, porém teve sua eficácia muito mais estudada e comprovada. Por outro lado, Orlistat pode provocar mais efeitos colaterais, sendo que o principal é a diarréia.