Por que categorias de tênis de corrida? Uma vez que há diferentes formatos de pés e várias quantidades de movimento do pé, as companhias de calçados desenvolveram tênis de corrida de corrida que fazem coisas diferentes. Arco do pé alto é curvo, enquanto o do pé chato é plano. Alguns tênis são curvos para atender às necessidades de arcos de pé altos, e alguns são planos para os pés chatos. O resto dos tênis de corrida são feitos semi-curvados. Recomendamos o tênis de corrida de acordo com o formato de pé e seu tipo de movimento.

Tênis de amortecimento (Cushioned) são feitos para pés que não têm excesso de movimento. Eles não viram muito para dentro ou para fora, e desta forma não amortecem muito impacto, ao invés disso transferem o choque através das articulações até a espinha dorsal. Tênis da categoria amortecimento são desenvolvidos para reduzir esse choque.

Tênis de controle de movimento (Motion Control) são feitos para pés que viram muito para dentro, que têm superpronação. Os pés com superpronação são bons para absorver o choque, o que é bom para atividades descalço, porém pode causar lesões se o tênis desgastar e não permitir o movimento natural do pé. Tênis de controle de movimento mantém o pé alinhado de modo que o tênis possa absorver o impacto sem desgastar-se muito rápido.

Tênis de estabilidade (Stability) estão no meio-termo entre os de controle de movimento e os de amortecimento. Eles inibem o movimento excessivo, pelo menos um pouco, mas também provêem boa quantidade de amortecimento. 

Tênis de peso leve (Lightweight) podem ter características ou dos de amortecimento ou de estabilidade (os de controle de movimento são pesados e não podem ser leves). Eles são classificados como tendo menos de 315 gramas para pé masculino número 42.

Tênis de trilha (trail) têm solado externo e características que o fazem ideais para correr em terrenos com rocha, lama, poeira, irregularidades... ou seja, trilhas.