Atletismo e Saúde

Onde Correr - Juiz de Fora


Por Rafael
Saindo da Universidade Federal de Juiz de Fora em direção ao bairro São Pedro, passando pela Via São Pedro, indo até o condomínio Bosque do Imperador e seguindo até o final da rua principal deste local aprazível com casas tipo granja, continuando o percurso por uma estrada de chão até chegar na represa da Cesama, correr mais cerca de duzentos metros, completando assim 5 Km. Caso retorne até a Universidade completa 10 Km. Com trote confortável, costuma-se completar este percurso em 1 hora. Normalmente inicio às sete da manhã sendo que no mês passado a temperatura ambiente nesse horário estava em torne dos 12º C. Vale a pena correr neste percurso é bom demais. Abraços a todos corredores de corridas rústicas de Juiz de Fora.

Por Guilherme Della Garza Ronzani
A Avenida Brasil, às margens do Rio Paraibuna, conta com uma pista de 11 km, plana, com marcações de 500 em 500 metros. Após a metragem ainda se pode percorrer mais alguns quilômetros nas mesmas condições, até seu final, no Bairro Araujo. Durante um bom trecho, margeia-se a Mata do Krambeck, que dá maior qualidade ao ar e onde freqüentemente se observa belas aves e capivaras. A hidratação pode ser feita em bares colocados ao longo da avenida, que também têm banheiros, assim como inúmeros postos de gasolina. Todos nos recebem com simpatia.

Por Ana Cláudia Scoralick Ferreira
Avenida Brasil, da rodoviária em direção ao acesso Norte, tem 5 km de calçada, sem interrupção, margeando o Rio Paraibuna, com ar fresco e bela vista.

Por Run The Planet Brasil
Cidade pacata com vários percursos calmos belos por entre bosques e matas. Tem um museu com uma pista em terra batida de 915m e uma pista de 402,15m na universidade e que está aberta ao público. Todos os domingos tem competição, válida pelo ranking.

Corredores de rua, caso queiram contribuir, cliquem aqui para descrever algum lugar interessante para correr.

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