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Quando alguém se diz com saúde, com certeza, no seu conceito mais amplo nunca será totalmente saudável e nem totalmente doente. Um sujeito que cuida apenas do seu corpo fazendo exercício, se alimentando de modo mais regrado, mas não cuida da sua família, não respeita os outros, não tem bom relacionamento no trabalho, no lazer e se acha o todo poderoso não tem saúde completa.
O conceito de saúde nesses termos de completo bem estar físico social e mental é uma preocupação que vem desde o século V antes de Cristo com os atenienses incumbidos com o equilíbrio do ser humano nessas três vertentes. Filosofia também compartilhada entre os povos Gregos e Romanos. Entretanto, a frase mais famosa alusiva ao tema, “mens sana in corpore sano” vem de Juvenal que no mundo romano, no século I da Era Cristã demonstrava seu sentimento com o ser humano completo.
Na Era contemporânea a preocupação maior passou a ser com o físico por conta das guerras e/ou da necessidade de estadistas divulgarem seus regimes políticos como sendo mais fortes e poderosos. O lado social e mental foi esquecido. Se por um lado os regimes autoritários fizeram mal à sociedade por outro, alavancaram os métodos de treinamento de força e resistência da Educação Física.
Depois de sobreviver às guerras e os estragos que elas fizeram o ser humano continuou fisicamente ativo e começou a reconstrução de seus paises trabalhando no campo, depois na indústria e agora na Era globalizada esbanja tecnologia e perde cada vez mais a forma física em frente uma tela de computador ou TV. Com isso, a população de obesos do mundo inteiro, mesmo com o avanço da Medicina vem aumentando e as doenças chamadas hipocinéticas são responsáveis pela morte de milhares de pessoas sem que os governos tomem qualquer atitude na tentativa de reverter esse processo uma vez que além do gasto com a saúde ser alto, indivíduos deixam de produzir no auge de suas carreiras profissionais.
Nos anos 70 uma luz no final do túnel. A Era Fitness reacende a proposta do ser humano completo de bem com a vida, físico, social e mentalmente equilibrado. Fomenta-se o conceito de Qualidade de Vida com os mesmos alicerces de Juvenal. A iniciativa maior parte das próprias pessoas, fato evidenciado pelo número cada vez maior de indivíduos caminhando, correndo, pedalando, freqüentando programas holísticos em praça pública e de preparação física em academias, mas ainda está faltando alguma coisa.
A maioria dos alunos de academia tem percentual de gordura acima dos padrões recomendados pela Organização Mundial de Saúde levando-se em consideração o IMC (Índice de Massa Corpora). Os corpos malhados e “sarados” como se popularizou associados à estética ainda é a minoria. Isso reforça o interesse da adoção de uma filosofia aplicada a cada academia de acordo com o perfil de seus alunos. A equipe de profissionais tem, ou pelo menos deveria ter a obrigação de saber direcionar bons programas de atividade física adequada a cada grupo. Em se tratando de condicionamento físico a grande maioria dos profissionais de Educação Física sabe na ponta da língua como fazer. Esses estabelecimentos possuem um verdadeiro arsenal de variedades de atividade física que se permite afirmar ser impossível cada novo aluno não gostar de uma. O que talvez esteja faltando são profissionais comprometidos com as outras duas vertentes do social e mental que possa conquistar cada novo aluno, não pela qualidade de métodos de treinamento e variedade de atividades que têm de sobra, mas pelo lado afetivo.
Costuma-se associar a estética ao perfil físico, mas através desse apelo social podemos explorar o social e mental do conceito do ser Fitness completo. O sujeito que começa admirar seu próprio corpo melhora a auto-estima e se relaciona também melhor com as pessoas. O profissional precisa estar atento para não tocar nos pontos críticos do aluno, mas evidenciar sempre os pontos fortes de cada um. Um aluno que não consegue emagrecer, mas melhora a coordenação motora, a postura e consegue fazer coisas que não fazia, esses pontos devem ser exaltados e a balança esquecida. Toda a equipe deve estar atenta a isso. O completo bem estar físico social e mental é uma busca antiga do ser humano e só muda de nome em cada Era.
Para Refletir: Felizes os que têm a chance de aprender com os próprios erros. Moraes 2009.
Sobre a Ética: Não pratique a ética pensando no retorno da sociedade ou de quem quer que seja. Faça a sua parte e fique tranqüilo para sempre. Moraes 2009.
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