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Dieta VLCD significa "very low calorie diet": dieta de muito poucas
calorias. Ela é definida medicamente como uma dieta de 800 calorias diárias ou
menos. Dieta VLCD é composta de uma fórmula contendo 800 calorias ou
menos por dia completa nutricionalmente com as necessidades recomendadas de
vitaminas, sais minerais, micro-nutrientes, ácidos graxos e proteína. Os produtos
para dieta de 800 calorias geralmente são pó para seu misturado à água, suco
ou outro líquido.
Dietas
de 800 calorias são para adultos com obesidade severa ou mórbida, que precisam
emagrecer quantidades significativas rapidamente para sobreviver. A dieta
equilibrada de 800 calorias também é para indivíduos que querer perder peso o
mais rápido possível de forma segura. Por causa da restrição severa de
calorias, a dieta VLCD não pode ser aplicada em crianças não importando o
quanto obesas elas sejam. A perda de peso média em programas VLCD é entre 1,3
e 2,3 kg por semana, mas deve ser lembrado que no começo perde-se apenas
excesso de líquido.
Um
estudo de 1997 concluiu que o uso de curto prazo da dieta de 800 calorias é
bastante eficiente para melhorar rapidamente o controle glicêmico e promover
perda de peso substancial em pacientes obesos com diabetes tipo 2. Já o risco
de doença da vesícula biliar aumenta bastante para pessoas seguindo a dieta de
800 calorias.
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