Atletismo e Saúde

Estética

Busca pelo Corpo Perfeito exige cautela
Alerta da Anvisa sobre o uso indiscriminado de moderadores de apetite e medicamentos e produtos para emagrecimento para conseguir o "corpo perfeito".

Nutrição e Beleza
A alimentação é importante para a estética facial e corporal. Veja neste artigo algumas escolhas alimentares que devem fazer parte do seu dia-a-dia.

A Mágica do anti-envelhecimento da prática da musculação
June Fit nos apresenta alguns dos benefícios importantes da prática consistente da musculação e nos mostra como ela pode ser um grande passo na batalha contra a barriga protuberante.

Saúde, beleza & bem-estar com chás
Conheça a história dos chás, aprenda como prepará-los e obter o máximo de benefícios para a sua saúde.

Estética e Saúde
Os padrões de beleza muitas vezes fazem as pessoas fazerem opções não saudáveis.

Dicas para reduzir a celulite
Orientações e dicas de alimentação para reduzir e evitar a celulite.

Dicas para reduzir a barriga
Dica de uma alimentação saudável ideal para manter a forma e até perder uma barriguinha..

Gordura localizada e flacidez: como a nutrição pode ajudar
Quais são os principais vilões que contribuem para a gordura localizada e algumas dicas para combatê-la.

Cerveja dá barriga?
Saiba porque você deve pegar leve na "loirinha", já que, em excesso ela, é a inimiga Número 1 da Saúde e da Boa Forma.

Peeling
Informações gerais sobre o procedimento para tornar a pele mais bonita e saudável?

Cosméticos e a sua saúde
Como suar cosméticos de forma segura para a sua saúde.

Estrias
O que são as estrias, por que elas aparecem e como pode-se tratá-las.

Barriguinha lisinha e abdômen tanquinho
Não existe mágica para este sonho batalhado mas realizável!

Rugas
Os que são rugas, que fatores estimulam seu aparecimento e quais são os tratamentos.

Varizes
O que são as varizes, porque elas aparecem, como preveni-las e trata-las. 

Abdome definido
Este artigo discute a relação entre abdome definido e saúde. 

Corpo definido
Qual seria a visão do conceito de saúde na questão do corpo definido?

Calvície queda de cabelo  
O que é a calvície, suas causas e tratamento para a queda de cabelo.

Caspa   
O que é a caspa, suas formas e como prevenir e combate-la.

Mamoplastia de aumento dos seios
O que considerar antes da cirurgia, tipos de prótese e riscos.

Mamoplastia redutora de seios
O que é essa cirurgia, finalidades, cicatrizes e indicações.

Exercício bem feito dispensa silicone
Considerações sobre os exercícios para o desenvolvimento dos glúteos.
Toxina botulínica tipo A - BOTOX®
Toxina botulínica tipo A é vista por alguns como a fonte da juventude definitiva eliminado as rugas.

Ortodontia
O que é a ortodontia, quando deve-se procurar um ortodontista e  tratamento ortodôntico.

Cirurgia plástica estética
Cirurgia orientada para a busca da perfeição das formas e seus diversos tipos.

Drenagem linfática
O que é drenagem linfática e suas aplicações para a saúde.

Massoterapia
Quais são as aplicações da massoterapia e suas aplicações para a saúde.

Higiene Bucal
A higiene bucal é considerada a melhor forma de prevenção de cáries, gengivite, periodontite e outros problemas na boca.

Endermologia
O que é essa técnica, que associa a drenagem linfática e massagem, e as suas aplicações para a estética e saúde.

Abdominoplastia ou Dermolipectomia abdominal
O que é abdominoplastia e que indicações há para essa cirurgia.

Rinoplastia - Cirurgia plástica no nariz
O que essa cirurgia pode proporcionar ao nariz da pessoa.

Olheiras - Causas
Há muitas causas para as olheiras como a falta de sono, deficiência de vitamina k, etc.

Mesoterapia capilar, facial, estética
O que é a
mesoterapia e como essa técnica tem aplicações na saúde e estética

Bioplastia - plástica sem cortes
Conheça essa técnica estética que também é chamada de plástica sem cortes.

Otoplastia - Correção da orelha de abano
O que é a otoplastia, suas indicações, idade ideal e riscos.

Dentaduras - Problemas com dentadura
Os problemas mais comuns resultantes do uso de dentaduras.

Lipomioescultura - Lipoaspiração com menos dor e menores irreguralidades
A lipomioescultura se difere da lipoescultura convencional, pois na hora da aspiração o cirurgião respeita as fibras musculares.

 

Mulheres e a Estética
Como as mulheres modernas podem conciliar a profissão, saúde e estética.

Implante de seios - Prótese de silicone
Descrição dos tipos de implante de seios que são correntemente utilizados.

Mulheres e Músculos - Musculação Feminina e Vigorexia
O que faz uma mulher desenvolver tanto os músculos se esse não é o modelo feminino mais explorado na mídia?

Maquiagem
Os objetivos dos diversos tipos de maquiagem para promover a aparência saudável e jovem.

Beleza
Quais são as características universalmente consideradas como padrões de beleza.

Beleza Feminina
Estudos têm mostrado que há qualidades universais, ou quase universais, para a beleza feminina.

Beleza Masculina
Há vários fatores que influenciam a mulher considerar um homem atraente.

Ritidoplastia
Cirurgiões realizam procedimentos menos agressivos para reduzir o efeito do tempo sobre a face.

Barriga de chopp ou de cerveja
Será que a famosa "barriga de chopp" é de fato causada pelo consumo de cervejas e chopes?

Lipo - Informações sobre lipoaspiração
Informações gerais sobre a lipo: como é feita, em que partes do corpo é mais comum, problemas potencias, etc.

Lipoaspiração - Riscos e complicações
Lipoaspiração - O que esperar antes e depois da cirurgia
Lipoaspiração - O que é, preços, alternativas
Lipoescultura e Lipoaspiração
O que são lipoescultura e lipoaspiração, aplicações e os riscos potenciais.

Tatuagem - Tipos, remoção e maquiagem permanente
Quais são os tipos de tatuagem, seus riscos e técnicas de remoção.

Lipo Light ou Mini Lipo
A lipo light modela pequenas imperfeições do corpo.

Cirurgia plástica e idosos
Pessoas idosas cada vez mais buscam tratamentos cirúrgicos ou estéticos.

Bronzeamento Artificial
Câncer de pele, manchas e queimaduras são ocorrências mais comuns do que se imagina no bronzeamento artificial.

Gluteoplastia, aumento de bumbum, e cirurgia plástica de panturrilha
Nos últimos dois anos duas técnicas de cirurgia plástica estão sendo bastante procuradas: a gluteoplastia (aumento de bumbum) e a cirurgia de panturrilha.

Plástica após o parto
Como deve ser a plástica estética para a mulher depois do parto.
Cirurgia Ortognática
A Cirurgia Ortognática deve ser realizada não apenas por estética. A má estruturação óssea da face gera problemas sérios, que podem ter correção com esta técnica.
Ginecomastia
O que é a ginecomastia, suas causas e tratamento.

Inversão de Valores - Corpo sarado como sinônimo de saúde
A mídia não perde tempo em explorar a exibição dos corpos inacessíveis à maioria das pessoas levando à falsa idéia de “corpo sarado” ser sinônimo de saúde.

Estimulação Russa
Corrente Russa
O que é, vantagens, aplicações e contra-indicações.

Alisamento Térmico
Escova Progressiva sem Formol
O que é a escova progressiva, que perigos à saúde o formol apresenta.

Dicas de Beleza
Algumas dicas de beleza através da alimentação.

Por onde anda a autenticidade
Espelho, espelho meu, existe no mundo alguém mais recauchutada do que eu? Bela ou belo por fora e por dentro como será?

Cirurgia plástica - Cuidados e riscos
Alerta sobre os cuidados necessários para se submeter ao uma cirurgia plástica.

Bumbum é a preferência nacional
Exercícios para ter os glúteos em forma.

Manthus
Aplicações do manthus na estética.

Imagem do corpo masculino
precisamos levar em consideração a importância da estética voltada para a saúde física e mental.

Escleroterapia
Tratamento de Varizes - Cirurgia, Escleroterapia
As alternativas de tratamento para varizes.

Prevenção de varizes e convivendo com elas
Como diminuir o risco de varizes e medidas para conviver melhor com elas.

Quando barriga atrapalha - Abdominais
Barriga tanquinho
Dicas para obter barriga tanquinho com exercícios e alimentação.

Tatuagem - Riscos e insatisfação com tatuagens
Os principais riscos da tatuagem e razões para insatisfação.

Boa cicatrização na cirurgia plástica
Na cirurgia plástica planejada, o assunto cicatrização é parte fundamental da conversa com o médico.

Mulheres Turbinadas - Elas são para olhar não para casar
Os homens não querem namorar as famosas do tipo “malhadas” e principalmente consideradas símbolo sexual como a Madona.

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© 1999-2013 Helio Fontes
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