Par Run the Planet
Le parc Drie Fonteinen (trois fontaines) à Vilvoorde. Départ en bas où il y a un grand parking et des douches près de la piste. Le plus court est autour de l'étang et fait 1 km. Le plus long monte et descend à travers du parc et fait 6.5 km. Une combinaison de pistes à servit à plus qu'un comme préparation au marathon. Pour travailler la vitesse il y a la descente derrière le petit zoo. Pour la force au démarrage des sprinters il y a la montée près du coin de la piste. Cette piste est d'ailleurs une vraie 400 m. Pour y arriver de Bruxelles prendre le bus 47 de la Bourse, qui s'arrête devant le parc. Egalement le bus 58 de la place Rogier, descendre à l'église de Vilvoorde et traverser le pont du canal, le parc est en bas à gauche. On peut me contacter sur www.physicalforte.com pour plus de détails.