Atletismo e Saúde

Garcínia Camboja

O que é Garcínia Camboja?

É um extrato vegetal há muito tempo utilizado como medicamento no extremo oriente.

Para que serve a Garcínia Camboja?

O ácido hidroxi-cítrico presente neste vegetal age como um moderador de apetite e supõe-se que reduza a velocidade de conversão dos carboidratos em lipídeos.

Dose recomendada:

Não foi estabelecido nenhuma dose que se suponha melhorar a performance.

Contra-indicação:

Nada foi avaliado até o momento.

Parecer científico:

Pouco mais se sabe sobre sua função.
(Phillips, B. Sports supplement revew. 3ª ed. 1998).


Fitoterápicos:
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Açaí
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Crédito: Texto copyright © 2003 por Dra. Daniely Catharino

Dra. Daniely Catharino é Nutricionista, especialista em Nutrição Desportiva. Atua em nutrição clinica, estética e esportiva desde1996. É também responsável pela coordenação de acompanhamento nutricional em várias modalidades do esporte. 

Nutricionista da Equipe de futebol do Esporte Clube União São João de Araras durante o campeonato paulista de 2000. 

Trabalha com orientação nutricional personalizada em consultórios e grande academias de Guarulhos e São Paulo. 

e-mail: danielytc@hotmail.com / danielytc@ig.com.br

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