O que é menopausa

A menopausa refere-se à interrupção natural dos ciclos menstruais e fertilidade da mulher. A menopausa ocorre porque os ovários param de produzir os hormônios estrogênio e progesterona.

Todas as mulheres passam pela menopausa, geralmente entre as idades de 40 e 55 anos. Uma mulher alcança a menopausa quando passou 12 meses sem menstruar. 

Sintomas da menopausa

Embora a menopausa em si seja quando a mulher tem o último ciclo menstrual, sintomas podem começar vários anos antes disso, em um estágio chamado perimenopausa.

Menopausa e perimenopausa afetam cada mulher de forma diferente. Alguns sintomas mais comuns incluem:
* Alterações no ciclo menstrual com variações na duração e intensidade.
* Ondas de calor.
* Sudorese noturna.
* Problemas para dormir através da noite.
* Secura vaginal.
* Alterações de humor.
* Perda de cabelo ou couro cabeludo mais ralo, mais pêlos na face.

Outro problema de saúde que pode começar na menopausa é a perda de estrogênio. Isso pode ocasionar osteoporose, uma condição na qual os ossos ficam mais fracos e quebram mais facilmente. Mulheres também têm risco maior de doença cardíaca após a menopausa.

Tratamento para os sintomas da menopausa

No passado algumas mulheres tomavam hormônios para repor o estrogênio e progesterona que o organismo perde durante a menopausa. Tomar esses hormônios, conhecido como terapia de reposição hormonal, poderia ajudar no alívio dos sintomas da menopausa e na perda óssea.

Porém, novas pesquisas mostram que, para algumas mulheres, tomar hormônios representa riscos, como elevação do risco para doença cardíaca, derrame, coagulação sanguínea e câncer de mama. Desta forma, recomenda-se usar a terapia de reposição hormonal pelo tempo mais curto e na menor dose possível.