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Um programa de tratamento para osteoporose completo inclui nutrição apropriada, exercícios físicos, e medidas de segurança para evitar quedas que poderiam resultar em fraturas.
Adicionalmente, o médico pode prescrever medicação para retardar ou interromper a perda óssea, elevar a densidade
dos ossos, e reduzir riscos de fratura. Há vários medicamentos disponíveis
para o médico prescrever no tratamento da osteoporose.
Nutrição no tratamento para osteoporose
Os alimentos contêm uma variedade de vitaminas, sais minerais e outros nutrientes importantes, que ajudam a manter o corpo saudável. Todos esses nutrientes são necessários em proporção equilibrada. Em particular, cálcio e vitamina D são necessários para ossos fortes e para o coração, músculos e nervos funcionarem apropriadamente.
Exercícios físicos no tratamento para osteoporose
Os exercícios físicos são um componente importante na prevenção e tratamento da osteoporose. Exercícios
físicos não somente melhoram a saúde dos ossos, mas também aumentar a força muscular, coordenação e equilíbrio, levando a
uma melhor saúde geral.
Embora exercícios físicos sejam bons para alguém com osteoporose, não se deve colocar esforço súbito ou excessivo sobre os ossos. Como segurança extra contra fraturas, o médico pode recomendar exercícios
físicos específicos para fortalecimentos das costas.
Medicamentos no tratamento para osteoporose
Vários medicamentos podem ser prescritos pelo médico para tratamento da osteoporose.
Os medicamentos para tratamento da osteoporose visam diminuir ou parar a perda óssea,
aumentar a densidade óssea, e diminuir o risco de fraturas.
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