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Dinâmicas de Grupo e Atividades Recreativas de Educação Física para Crianças e Adolescentes

Pergunta: Que atividades recreativas de educação física e dinâmicas de grupo são indicadas para crianças e adolescentes?

Crianças Ativas - National Eye Institute

Resposta do Professor Carlos Gomes Ventura

As atividades físicas para crianças e adolescentes devem ser muito bem planejadas, pois é uma fase da vida do individuo, onde ocorrem transformações físicas, emocionais principalmente. As faixas etárias devem ser muito bem objetivadas.

A criança possui duas etapas de crescimento, a primeira infância até os 3 ou 4 anos de idade, a segunda infância até os 7 ou 8 anos de idade. A adolescência se inicia entre os 13 a 14 anos de idade até os 16 anos de idade iniciando-se o período de puberdade, 14 a 17 anos para as meninas 14 a 18 anos para os meninos. Considera-se que a faixa entre os 12 e 14 anos seja uma faixa etária critica. A juventude vai dos 16/17 anos até os 23/25 anos. As atividades recreativas na Educação Física são realmente indicadas para estas faixas etárias principalmente.

O Professor deve ter cuidados pois no crescimento do individuo no aspecto ósseo as epífises não estão devidamente finalizadas. A musculatura e os tendões devem ser adequadamente preparados sem excessos.

Toda a atividade orientada que tenha dois ou mais indivíduos pode ser considerada como dinâmica de grupo. A principal atividade que inclusive pode ser interpretada como recreativa são os exercícios de endurance, atividades aeróbias, tomando-se muito cuidado na orientação da pratica de exercícios anaeróbios (também necessários).

Como medida de saúde e crescimento positivo, sou amplamente a favor de nas atividades da Educação Física, o emprego de corridas em "steady state" com "follow up" continuo, exercícios recreativos com bolas, colchonetes, bastões, saltos lançamentos, melhorando as condições de equilíbrio, reação, postura, vivencia espacial, coordenação.

Entretanto a principal atividade deve ser como citado anteriormente o trabalho para a hipertrofia cardíaca que dará ao jovem futuramente melhor saúde e qualidade em sua vida, não necessitando que ele se transforme em atleta.

Carlos Gomes Ventura (Carlão)
Telefone: (11)3686-5384 - blog: carlosventura8085.blogspot.com - e-mail: cgventura@uol.com.br

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Resposta do treinador Nilson Duarte Monteiro

Definitivamente as dinâmicas de grupo ou esportes coletivos, sejam quais forem, são ideais para as crianças. Não existe criança que goste de atividade individual, elas sempre querem interagir com outras crianças, se comunicar, vencer. Por isso que os esportes individuais são menos atrativos para as crianças.

Porém, existem várias atividades coletivas, aeróbicamente falando, que podem atrair as crianças e adolescentes para futuras empreitadas nos esportes individuais, tais como, o próprio futebol, queimada, pega-pega, etc. Outra atividade pouco usada hoje em dia é escoterismo. Escoterismo exerce grande influência no preparo físico das crianças de forma lúdica, ou seja, as crianças se exercitam brincando, é extremamente instrutivo, desenvolve a capacidade pisicomotora da molecada, o senso de companheirismo, de responsabilidade e, o contato com a natureza.

O que está matando nossa criançada é a modernidade, a violência. Os pais com medo das drogas, violência, preferem ver seus filhos ficarem obesos na frente de um computador, do que soltarem eles na rua para brincarem com outras crianças, o que de todo não estão errados. Eu penso que não deveria ter computador em casa, apenas no trabalho e nas escolas e, que essa ferramenta só deveria existir para trabalho e não como lazer. Por isso que os países ditos modernos, que tem acesso em abundância a essas tecnologias, estão perdendo a capacidade de produzir esportistas de alto nível, para países ditos subdesenvolvidos, pois, a juventude desses países desenvolvidos passam mais tempo de sua infância na frente de um computador ou TV, enquanto que nos países subdesenvolvidos as atividades infantis são as brincadeiras de rua como antiga mente brincávamos. Tanto é que a obesidade infantil está se tornando uma praga nos países desenvolvidos.

Desculpem-me ter me desviado um pouco do assunto principal, mas, eu entendo que tem tudo a ver.

É isso, esportes coletivos é o pontapé para que a criança e o adolescente tenham mais contato e vontade de praticar esportes. Os grandes esportistas individuais migraram do esporte coletivo, são raros os casos que começaram praticando esporte individual, porque é muito chato para uma criança correr 3 ou 5 km sozinho, por exemplo, é um porre.



Resposta do Professor Luis Tavares

Várias atividades recreativas poderão ser usadas, para dinâmica de grupo o mais utilizado e gostoso é a Queimada: uma atividade lúdica, onde divide em dois times , onde o jogador de um time que tem a posse de bola tem como objetivo “ queimar” outro jogador do time adversário com a mesma. 

Na "queimada de campo", são traçados dois campos, do mesmo tamanho (como metades de uma quadra de vôlei). As equipes ficam cada uma em uma das metades da quadra e jogam a bola contra os adversários. Ao atingi-los, estes saem do jogo. Vence a equipe que conseguir eliminar todos os adversários.

Pode ser convencionado, para tornar o jogo mais emocionante, que a bola pode ser defendida com a mão, sem que isto signifique uma "queima. Geralmente a bola utilizada é de borracha.

Ainda temos o pega pega; e o carimbo, onde o jogador de posse de bola, tem que carimbar um dos colegas arremessando a bola, uma vez acertado o mesmo sai do jogo e vence quem permanecer sem ser atingido pela bola.

Professor Luis Tavares
Telefone: (11)3159-8456 - e-mail: e.c.tavares@uol.com.br - site: http://www.ectavares.com.br

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