Atletismo e Saúde

Pressão baixa ou hipotensão - Tratamento e como controlar

Homem medindo sua pressão - NIDDK Image Gallery

Tratamento e controle da pressão baixa ou hipotensão

Os médicos geralmente podem tratar com sucesso a pressão baixa, ou hipotensão. Muitas pessoas que têm pressão baixa podem levar vida normal. Caso você tenha pressão baixa, pode tomar algumas medidas para controlar ou limitar seus sintomas, como tontura e desmaio.

Se você tem hipotensão ortostática (pressão baixa que ocorre quando a pessoa levanta depois de estar sentada ou deitada), procure levantar devagar depois de estar sentado ou deitado. Se você tem hipotensão pós-prandial (uma forma de hipotensão ortostática que ocorre depois da alimentação), procure comer pequenas refeições com poucos carboidratos.

Caso tenha hipotensão neuralmente mediada (a pressão cai depois de ficar em pé por muito tempo ou quando passa por situações aterrorizantes ou desagradáveis), procure evitar ficar de pé por longos períodos. Também, beba bastante líquidos e tente evitar situações aterrorizantes.

Tratamento e orientações para controlar a hipotensão ortostática

Há vários tratamentos para a hipotensão ortostática. Se você tem esse tipo de pressão baixa, o médico pode aconselhar alterações no estilo de vida, como:
* Beber bastante fluidos como água.
* Evitar bebidas alcoólicas.
* Levantar devagar.
* Não cruzar as pernas quando sentado.
* Comer refeições pequenas com pouco carboidrato caso tenha hipotensão pós-prandial (uma forma de hipotensão ortostática).

Converse com seu médico sobre o uso de meias de compressão. Essas meias aplicam pressão às pernas e ajudam o sangue a mover pelo corpo. Caso remédios estejam causando a pressão baixa, o médico pode ajustar a dose ou trocá-lo. Há vários medicamentos usados para tratar hipotensão ortostática.

Tratamento e orientações para controlar a hipotensão neuralmente mediada

Caso tenha hipotensão neuralmente mediada, pode precisar fazer mudanças no estilo de vida, como:
* Evitar situações e engatilham os sintomas. Por exemplo, não ficar em pé por muito tempo ou evitar situações aterrorizantes.
* Beber bastante fluidos como água.
* Elevar a ingestão de sal de acordo com a orientação de um médico.
* Aprender a reconhecer sintomas que ocorrem antes de desmaiar e tomar ação para elevar a pressão. Por exemplo, sentar e colocar a cabeça entre os joelhos pode elevar a pressão.

Caso remédios estejam causando a pressão baixa, o médico pode ajustar a dose ou trocá-los. O médico também pode receitar remédios para tratamento da hipotensão neuralmente mediada.



 


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Créditos:
Tradução: © 2009, Hélio Augusto Ferreira Fontes
Texto: National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI)