Toda vez que nos deparamos com a situação de sermos apresentados a uma pessoa que não conhecemos a nossa imaginação tenta construir o personagem principalmente se tivermos algumas dicas como por exemplo a profissão. Se vamos ser apresentados a um professor de Educação Física a nossa mente logo constrói um sujeito pelo menos “sem barriga”, que gosta de fazer algum tipo de exercício e seja convincente pela própria imagem, nas palavras e na conduta. A nossa mente tem essa capacidade e não constrói um médico fumante, um advogado desonesto ou um militar que não seja íntegro nas suas ações e atitudes.

O adágio popular “faça o que digo em não o que eu faço” não se aplica ao profissional de Educação Física. Como falar de completo bem estar físico, social e mental aos nossos clientes e alunos se não aplicarmos e/ou não cuidarmos do nosso próprio corpo? Como falar da importância dos exames médicos preventivos sem dar o exemplo fazendo e cuidando da própria saúde?

Antes de mais nada, como já citei algumas vezes, não basta só o diploma e/ou o conhecimento. O profissional de Educação Física é um ser humano como outro qualquer sujeito aos diversos fatores de estresse impostos pela vida seja na família, no lazer, no trânsito e no trabalho. Daí a necessidade de cuidar do próprio corpo fazendo atividades físicas que pelo menos mantenham um mínimo de resistência muscular, condicionamento cardiovascular e flexibilidade. Se ainda puder fazer atividades holísticas que cuidem da saúde mental melhor ainda. No exercício da função o educador físico é constantemente submetido a esforços físicos seja na demonstração de um exercício ao seu cliente ou auxiliando a execução. Abaixa, levanta, carrega peso de um lado para outro ajuda a montar e desmontar barras e etc. Por mais organizado que seja o ambiente de trabalho seja numa academia, num condomínio, estúdio entre outros, o esforço físico é inevitável. Quem ministra aula de step, spinning ou ginástica localizada não pense que é o bastante para seu condicionamento. É preciso fazer outra atividade que pelo menos alivie o estresse emocional diante da responsabilidade de conduzir a aula com o mínimo de erros de forma a atingir os objetivos dos alunos. É bem diferente a condição de fazer para si e a de ministrar uma aula dessas. Além disso, o profissional nesse caso, ainda, extra classe, tem que preparar o plano de aula incluindo a montagem da coreografia adequada ao nível dos alunos e a escolha musical, sem contar com os imprevistos de ter de mudar no meio da aula.

A qualidade do serviço prestado depende do bom funcionamento do corpo que do educador físico é seu instrumento de trabalho. Algumas profissões como o bombeiro, o policial civil e/ou militar entre outras, o preparo físico é condição básica e terá que ser para mais ou para menos preparado de acordo com os movimentos funcionais inerentes à ocupação. Um bombeiro que vá fazer serviço apenas burocrático não se espera dele o mesmo preparo físico dos que atuam na linha de frente combatendo incêndio e salvando vidas. Da mesma forma um profissional de Educação Física que apenas vá ministrar aulas numa faculdade formando novos professores ou administrar negócios do ramo não se espera o mesmo preparo físico de quem trabalha em academia, clube, estúdio ou treinamento personalizado. Claro, não precisa também ser um atleta, mas deve ser ao menos coerente com o discurso. A postura diante do cliente é fundamental e não dá para imaginar um profissional com aparência de cansado, mal humorado e com cara de poucos amigos. Postura adequada é a que oferece menor sobrecarga mecânica nos diversos movimentos do corpo. Como vamos demonstrar isso aos nossos clientes se não a tivermos.

Vou além. Quando se fala em postura não é só a física. O comportamento ético profissional e social conta muito porque estamos sempre sendo observados pelos nossos clientes. Somos formadores de opinião e ídolos dos jovens. Um comportamento social inadequado mesmo fora do local de trabalho pode comprometer toda a conduta exemplar construída durante anos e uma vez perdida a confiança a reconquista é muito difícil porque notícia ruim corre rápido. Portanto, um profissional de Educação Física competente cuida do seu corpo para se sentir bem e dar o exemplo.

Em tempo. Não sou melhor nem pior do que ninguém, mas consegui chegar aos 59 anos ministrando 4 aulas de step por semana dando conta de vários alunos personal onde com eles faço caminhada e ainda participo de competições de corrida rústica de até 10 km. Tudo isso graças a ter sempre cuidado com a minha saúde, sem ultrapassar os limites para continuar exercendo bem essa maravilhosa profissão.

Cartas para: lcmoraes@compuland.com.br
Luiz Carlos de Moraes CREF1 RJ 003529

Para Refletir: Por mais firme que seja uma árvore haverá sempre um vento mais forte para derrubá-la. O vento forte não derruba as árvores flexíveis que se curvam à sua força. Moraes 2009.

Sobre a Ética: Se você escrever um livro um ele dia ficará esquecido numa estante ou num sebo qualquer. Se educar pessoas será lembrado para sempre. Moraes 2009.