Treino Online
Todos nós sabemos da importância de ter o acompanhamento de um treinador e por isso oferecemos este serviço de treinamento personalizado à distância pela Internet com alguns dos melhores treinadores do país.

Artigos sobre preparação para atletas
Seleção de artigos que auxiliarão os seus treinamos. Saiba sobre a barreira dos 30 km, preparação para corredores de fundo e meio-fundo, progressão de volume de treinos, periodização e mais.

Perguntas e Respostas Esportivas
Tudo que você sempre quis saber para melhorar o seu treinamento, mas nunca teve a quem perguntar. Mensalmente perguntas comuns aos corredores serão respondidas por profissionais do esporte.

Fisiologia do Exercício
Série de artigos nos quais você irá saber o que acontece com o seu organismo durante os exercícios físicos e as adaptações e mudanças do seu corpo em função dos treinos. Conheça o seu organismo para obter o máximo da corrida para a sua saúde e performance.

Guia para Começar a Correr  
Quer começar a correr e não sabe como? Este guia detalhado lhe colocará no caminho certo para se transformar em um corredor. Este artigo também vale a pena ser lido pelos que já correm, uma vez que contém orientações importantes sobre treinamentos.

Caminho para o sucesso -
Programa de treinamento para maratona
Este programa de 15 semanas irá levá-lo à sua melhor performance na maratona. Benji Durden, atleta olímpico e treinador, explica os princípios do treino da maratona: longões, intervalados, descanso etc..

Livros
Seleção dos melhores livros sobre o nosso esporte.

Treinadores On-line
Relação de profissionais da área esportiva.

Programas para corridas
Coleção de programas de treinamento para maratona e outras corridas.

Artigos em destaque:
Pilates
Hipertrofia muscular
Anabolizantes