O que é a síndrome do pânico?

Quando a pessoa tem síndrome do pânico, também conhecida com transtorno do pânico, ela sente-se aterrorizada subitamente sem nenhuma razão. Durante um ataque de pânico a pessoa pode ter sensações físicas atemorizantes como batimento cardíaco rápido, problema para respirar ou tontura. 

Ataques de pânico podem ocorrer a qualquer momento e lugar, sem alerta. Muitas vezes ataques de pânico acontecem em lojas, multidões ou em viagem.

A pessoa com síndrome do pânico pode viver com medo constante de que um ataque ocorra, e pode evitar lugares onde já teve ataques. Para algumas pessoas o medo domina a vida e são incapazes de sair de casa. Ataques de pânico não são muito longos, porém são tão aterrorizantes que parecem durar para sempre.

Quando começa a síndrome do pânico e quanto tempo pode durar?

A síndrome do pânico geralmente começa na juventude, entre 18 e 24 anos de idade. Algumas vezes a síndrome do pânico começa quando a pessoa está sob forte estresse, por exemplo depois da morte de uma pessoa amada ou depois de ter um bebê. Qualquer pessoa pode ter síndrome do pânico, porém há mais mulheres do que homens com esse transtorno. 

Algumas vezes a síndrome do pânico costuma aparecer em membros da mesma família. A síndrome do pânico pode durar de alguns meses até muitos anos.

O que fazer se você tem síndrome do pânico

Se você tem síndrome do pânico:

* Converse com seu médico sobre seu medo e ataques de pânico. Conte a ele se os ataques de pânico o impediram de realizar atividades cotidianas. Peça ao seu médico um check-up para certificar que não tem alguma outra doença.

* Pergunte ao seu médico se ele já ajudou outras pessoas com síndrome do pânico. Treinamento especial ajuda os médicos a tratar pessoas com síndrome do pânico. Se o seu médico não tem tratamento especial, pergunte por outro que tenha.