Quais são os sinais e sintomas da obesidade?

O ganho de peso geralmente acontece ao longo do tempo. A maioria das pessoas sabe quando engordou, mas alguns sinais e sintomas de obesidade incluem:
* Roupas parecendo apertadas e necessidade de usar números maiores.
* A balança mostrando que você ganhou peso.
* Ter gordura extra ao redor da cintura.
* Índice de massa corpórea e circunferência da cintura maiores do que o considerado normal.

Sintomas da obesidade e índice de massa corpórea (IMC)

A forma mais comum de verificar a obesidade é medir o índice de massa corpórea (IMC), o qual pode estimar a gordura corporal e riscos de doenças relacionadas ao excesso de peso. O IMC é calculado a partir da altura e peso da pessoa com a fórmula:
IMC = peso / (altura)²

Tabela com significado do índice de massa corpórea (IMC):

Embora o IMC possa ser usado para a maioria dos homens e mulheres adultos, ele tem suas limitações. O IMC pode superestimar a gordura corporal de atletas musculosos e subestimar a de pessoas mais velhas e aquelas que perderam massa muscular.

IMC em crianças e adolescentes

A obesidade é definida de forma diferente para crianças e adolescentes. Uma vez que as crianças ainda estão em crescimento, e meninos e meninas amadurecem em taxas diferentes, o IMC para crianças e adolescentes compara seus pesos e alturas com a tabela de crescimento que leva em conta o sexo e idade. Isso é chamado IMC percentil, o qual indica a posição relativa do IMC da criança ou adolescente comparando às outras crianças e adolescentes do mesmo sexo e idade. A tabela mostra as categorias de classificação de peso para crianças e adolescentes:

Sintomas da obesidade e circunferência da cintura

Os profissionais de saúde também levam em conta a circunferência da cintura para determinar a obesidade. A medição da circunferência da cintura  ajuda a mensurar possíveis riscos de saúde relacionados à obesidade. Se a pessoa tem excesso de gordura ao redor da cintura ao invés de nas coxas, ela tem maior risco de sofrer doença cardíaca e diabetes tipo 2. Esse risco cresce quando a cintura tem mais de 89 centímetros em mulheres e 101 centímetros em homens.