Atletismo e Saúde

Spirulina

A spirulina (spirulina maxima) é uma micro-alga verde-azulada, a qual é fonte rica de proteínas.

Spirulina já era usada como alimento pelos antigos astecas, e hoje em dia é utilizada como suplemento alimentar devido aos seus benefícios para a saúde. 

Estudos indicam que a spirulina tem efeitos positivos no controle do colesterol, possivelmente associados ao seu alto teor protéico. Além disso, a spirulina contém uma combinação de ácidos graxos poliinsaturados, vitaminas, sais minerais e compostos fenólicos com ação potencialmente antioxidante.

Todos os medicamentos, inclusive os fitoterápicos, devem ser usados com orientação médica.



Fitoterápicos:
Alho
Açaí
Advantra Z - Sinefrina e Laranja-amarga (Citrus aurantium)
Arnica
Alcachofra 
Aloína
Aloe Vera 
Babosa
Boldo 
Bromelaína e bromelina
Borragem
Chá preto
Chá branco
Chá Verde - Benefícios à Saúde
Cravo-da-Índia
Camomila
Cáscara Sagrada
Catuaba e marapuama
Cavalinha
Centella asiática
Crataegus
Chlorella
Cimicifuga
Dente de leão
Erva-cidreira
Equinacea
Espinheira Santa
Faseolamina e Cassiolamina
Fucus vesiculosus
Garcínia Camboja
Gengibre 
Ginkgo Biloba
Ginseng
Ginseng Brasileiro
Guaraná
Levedo de cerveja
Menta ou Hortelã
Maracujá 
Óleo de Prímula
Sene
Spirulina
Unha de Gato
Suco de Noni
Vitex
Fitoterapia


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