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Chá verde na fitoterapia
para tratar câncer, emagrecer, baixar colesterol e proteger a pele
O chá verde e seus extratos têm sido usados na
fitoterapia para prevenir e tratar alguns tipos de
câncer, como de
mama, estômago e de
pele.
O chá verde e seus estratos também são usados para melhorar a prontidão mental, ajudar a
emagrecer,
baixar os níveis de colesterol e proteger a pele dos danos dos raios solares.
Como o chá verde é usado na fitoterapia
O chá verde é geralmente bebido como infusão. Extratos de chá verde podem ser tomados em cápsulas e algumas vezes usados em produtos para pele.
O que a ciência diz sobre o uso do chá verde na fitoterapia
Estudos laboratoriais sugerem que o chá verde ajuda a proteger contra certos tipos de câncer ou diminuir o seu crescimento. Porém, estudos em pessoas têm mostrado resultados variados.
Alguma evidência sugere que o uso de chá verde em preparações melhora a prontidão mental, mais provavelmente por causa da
cafeína.
Não há dados confiáveis suficientes para determinar se o chá verde ajuda a emagrecer, abaixar os níveis de colesterol ou proteger a pelo dos danos dos raios solares.
Efeitos colaterais e precauções no uso do chá verde
O uso do chá verde é seguro para a maioria dos adultos quando em quantidades moderadas.
Há alguns registros de problemas renais em pessoas tomando extratos concentrados de chá verde. Esse problema não parece ocorrer em bebidas e infusões de chá verde. Embora esses casos sejam raros e a evidência não seja definitiva, especialistas sugerem que extratos concentrados de chá verde sejam tomados com alimentos e seu uso seja interrompido se aparecerem sintomas de problemas renais como
dor abdominal, urina escura e icterícia.
Chá verde e preto contêm cafeína, a qual pode causar
insônia, ansiedade, irritabilidade, problemas estomacais,
náusea e diarréia em algumas pessoas.
Chá verde contém pequenas quantidades de vitamina
K, a qual pode tornar alguns medicamentos anticoagulantes menos eficientes. Quando o médico perguntar que medicamentos toma, o paciente que utiliza suplementos de chá verde deve informar isso a ele.
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