|
Rotina estressante e preocupações são os problemas mais comuns que atingem o coração das mães. Gestantes estão sujeitas a hipertensão, diabetes e
colesterol
Coração de mãe precisa estar preparado para emoções fortes e um estado de alerta praticamente permanente. A responsabilidade sobre os filhos, somada à atual rotina de trabalho exige cuidados daquelas que são mães, profissionais e comandantes da casa. Por isso, uma atenção especial no dia-a-dia pode ser determinante para reduzir os riscos de qualquer problema cardiovascular a que elas estão suscetíveis.
Segundo o cardiologista Everton Dombeck, do Hospital Cardiológico Costantini, em Curitiba, é comum que as preocupações de mãe colaborem com o aparecimento de problemas cardíacos nas mulheres. Os motivos mais freqüentes são
estresse, preocupações com a violência, com a falta de perspectiva futura ou de oportunidades para os filhos, e principalmente a drogadição e o
alcoolismo por parte dos filhos. “Muitas mães chegam ao consultório com um quadro de somatização de todos esses problemas e responsabilidades, que acaba sendo o principal motivo para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares ou para a potencialização dos fatores de risco para essas doenças, como a hipertensão”, conta o médico.
Para o especialista, uma educação equilibrada, com hábitos saudáveis, regras, direitos e deveres para as crianças, é uma das formas de prevenção contra possíveis problemas. “A mãe precisa avaliar suas prioridades e estar sempre presente na rotina e na educação dos filhos, desde pequenos. A mãe ansiosa terá filhos ansiosos, e assim por diante”, diz Dombeck. “Os problemas sempre vão existir, a diferença está em saber administrá-los e priorizar as situações. Isso pode melhorar e proteger muito a saúde das mamães, ressalta o médico.
A dica é que não esqueçam de cuidar de si, mantendo uma rotina de exercícios físicos, alimentação saudável, exames preventivos, tanto ginecológicos quanto cardíacos, e dizer não ao tabagismo e ao alcoolismo.
O coração das futuras mamães
Gestantes também estão suscetíveis a problemas cardíacos ou fatores que levam a esta doença. Um deles é a
hipertensão arterial, que em alguns casos, ocorre apenas durante a gestação. O cardiologista Everton Dombeck diz que a explicação está na retenção de líquidos que acontece neste período, provocando o inchaço e conseqüente aumento da
Métodos de medida da pressão arterial
pressão arterial. Ficar longos períodos sentada ou em pé pode contribuir para o agravamento do inchaço. Além disso, as alterações hormonais, que modificam e influenciam a fisiologia da mulher, podem contribuir para o aumento da pressão. O estresse também é um dos fatores de risco que deve ser evitado.
O estado extremo da hipertensão na gravidez, a chamada eclâmpsia ou pré-eclâmpsia, pode ser fatal durante a gestação. Por isso, explica o especialista, a importância do acompanhamento pré-natal: “Serve não só para verificar o desenvolvimento do feto, mas também todo o comportamento fisiológico da mãe, controlando o peso, a pressão arterial, entre outros pontos importantes”, diz.
Outra doença ligada ao sistema cardiovascular comum na gravidez é o diabetes
gestacional, uma alteração no metabolismo dos açúcares no corpo. “Ela pode provocar a descompensação no metabolismo das gorduras, ou seja, o colesterol elevado”, alerta o médico.
Dombeck explica que o essencial para as futuras mamães é seguir uma dieta alimentar saudável, controlando o peso fazendo o exame pré-natal. Já para as mulheres que tinham hipertensão antes da gravidez, ou apresentavam outras doenças cardiovasculares, como
arritmias, o acompanhamento com o cardiologista deve ser ainda mais rígido.
|
