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Há
vários mitos e mal-entendidos sobre as causas de cravos e espinhas, nomes
populares dados à acne.
Dieta
x Cravos e Espinhas
Chocolate, batata-frita e açúcar, entre outros, não têm efeito
comprovado sobre cravos e espinhas. Isso significa que nenhum estudo científico
até agora encontrou qualquer diferença estatística significativa entre a incidência
de cravos e espinhas em grupos que ingerem os alimentos em questão e os que os
evitam.
Porém,
um estudo recente, baseado em questionário com 47.335 mulheres, encontrou
associação entre consumo de leite e cravos e espinhas. Os pesquisadores
especulam que essa associação possa ser causada por hormônios presentes
no leite de vaca.
Por
outro lado, frutos do mar podem conter níveis relativamente altos de iodo, mas
provavelmente não o suficiente para provocar a erupção de cravos e espinhas.
Ainda assim, pessoas com propensão cravos e espinhas poderiam evitar o consumo
excessivo de alimentos ricos em iodo.
Higiene
pessoal deficiente x Cravos e Espinhas
Cravos e espinhas não são provocados
por higiene pessoal deficiente. Acne não é causada pela sujeira.
Esse engano
provavelmente tem origem no fato que acne envolve infecções na pele. De fato,
os bloqueios que causam acne ocorrem profundamente dentro dos canais estreitos
de folículo onde seria impossível lavar de qualquer maneira. É aconselhável
limpar a pele regularmente, porém isso não prevenirá cravos e espinhas.
Qualquer coisa a mais que uma limpeza suave pode piorar as lesões existentes e
até encorajar novas ao danificar a pele seca.
Sexo
x Cravos e Espinhas
Mitos comuns dizem que tanto a
masturbação quanto o celibato podem causar cravos e espinhas. Não há
evidência científica que comprove isso.
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