|
Proposta da dieta de desintoxicação - Depurativa ou desintoxicante
Na dieta de desintoxicação,
também conhecida como depurativa ou desintoxicante, a pessoa deve consumir somente frutas, vegetais e
alimentos naturais não-processados. Sucos de vegetais frescos feitos feitos em
casa são usados em conjunto com a dieta depurativa.
A
dieta de desintoxicação é mais um estilo de vida. Ela também é bem popular
entre artistas que desejam emagrecer rapidamente e facilmente.
Comentário sobre a dieta de desintoxicação
ou depurativa
Os defensores da dieta depurativa afirmam que ela elimina as toxinas do
ambiente contidas na água, alimento e ar, as quais se acumulam no corpo humano.
Os críticos dessa dieta desintoxicante dizem que nosso fígado, rins, pulmões e pele
funcionam muito bem diariamente. A dieta de desintoxicação não é a forma
mais segura de emagrecer, uma vez que é muito restritiva e aparentemente tem
resultados apenas a curto prazo.
|