De um modo geral, você pode reduzir seu risco de doença cardíaca se: 

• Mantiver um peso saudável.

• Tiver uma alimentação saudável.

• Não fumar.

• Controlar sua pressão arterial e nível de colesterol.

• Se tem diabetes, controlar a doença.

Você deve tomar aspirina para um coração saudável?

Para pessoas que estão sob risco de doença cardíaca, tomar aspirina diariamente, ou a cada dois dias, pode ajudar a diminuir este risco.

Para a maioria das pessoas tomar aspirina é seguro. Porém, para alguns, aspirina aumenta o risco de sangramento no estômago e intestinos. E há uma pequena chance que aspirina aumente seu risco de alguns tipos de infarto.

Converse com seu médico para descobrir se tomar aspirina é bom para você.

Para um estilo de vida saudável você deve: