Promessa: Emagrecer 1 kg ou mais por semana (durante um mês ou mais) sem dieta ou exercício físico

Realidade checada

Emagrecimento significativo requer consumir menos calorias e/ou elevar a carga de exercício físico. Propagandas que prometem emagrecimento substancial sem dieta ou exercícios físicos são falsas. Uma promessa é falsa se afirma ou sugere que pode-se obter emagrecimento rápido e substancial sem mudanças no estilo de vida. 

Variações

• As quatro medidas usadas em anúncios de perda de peso são: quilos, centímetros, medida de vestuário e gordura corporal. Qualquer uma dessas pode ser usada para transmitir a mensagem de perda de peso substancial.
  

• “Existe hoje um composto seguro, natural, bioativo, tão poderoso, tão eficiente, tão implacável no ataque ao depósitos de gordura que praticamente eliminou a necessidade de dieta" [seguido de fotos "antes e depois" com a citação "Perdi 15kg em 5 semanas."
  

• “Perdi 10kg em 30 dias mesmo comendo minhas comidas prediletas."
  
  

• “Perca 1kg por dia sem dieta ou exercício"
  
  

• “Perdi 5 kg em 30 dias sem precisar mudar meus hábitos alimentares ou estilo de vida. Tenha resultados rápidos sem exercícios exaustivos."
  
  

• “Perda centímetros rápido e sem precisar fazer nada a não ser tomar esse comprimido."

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