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O que é Griffonia simplicifolia
O Griffonia simplicifolia é um arbusto nativo da África ocidental e central. Griffonia simplicifolia cresce até em torno de 3 metros.
Componentes químicos da Griffonia simplicifolia
As sementes da Griffonia simplicifolia são usadas como suplemento alimentar por causa do seu conteúdo de 5-Hidroxitriptofano, também conhecido como 5-HTP. O 5-Hidroxitriptofano, ou 5- HTP, é um importante bloco construtor do corpo humano para formar serotonina, a qual é importante especialmente como neurotransmissor para transportar sinais entre neurônios e o sistema nervoso central.
5-HTP
O 5-HTP é um aminoácido com atividade anti-depressão. In vivo o 5-HTP é convertido em serotonina, assim como outros neurotransmissores. O 5-HTP pode exercer sua atividade anti-depressão através da conversão em serotonina ou diretamente ao se ligar as receptores de serotonina dentro do sistema nervoso central.
Fontes de 5-HTP
No próprio organismo o 5-HTP é produzido a partir do aminoácido essencial L-Triptófano. Fonte externa de 5-HTP é obtida através do seu isolamento a partir de sementes da planta Griffonia simplicifolia.
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