Atualmente não se pode negar que a obesidade entre crianças está presente em todas as camadas da sociedade, fato comprovado por alguns estudos nacionais e internacionais. 

Mas, vamos nos ater á nossa realidade, o Brasil é um dos países onde o número de crianças obesas cresceu assustadoramente nas últimas décadas, superando percentualmente até mesmo os E.U.A. Esse quadro leva a uma grande mobilização em torno do tema, que já se torna um problema de saúde pública. 

Dificilmente passamos um dia sem receber alguma informação sobre o excesso de peso das nossas crianças, dessa forma alguns mitos surgem a respeito dessa problemática.

O primeiro e talvez mais emblemático deles seja: criança gordinha é mais saudável, um mito antigo que não se sustenta mais nos dias atuais, o excesso de peso é prejudicial á nossa saúde em qualquer idade. Quando a obesidade surge na infância, a atenção tem que ser maior pois vários outros agravos podem ser facilitados pelo sobrepeso, como por exemplo: colesterol elevado, hipertensão arterial e diabetes tipo II, acarretando complicações de saúde já nas primeiras décadas de vida.

Outro mito bastante comum é: quando entrar na adolescência ele emagrece, um enorme erro, pois a criança acima do peso tem mais chances de se tornar um adolescente com sobrepeso e consequentemente um adulto obeso, não adianta ficar de braços cruzados esperando o estirão de crescimento resolva o problema.

Hereditário, o pai também era gordinho quando criança. A genética tem seu peso, porém, mais de 90% dos casos de obesidade são provocados por fatores exógenos (fora do organismo) ou seja, é o estilo de vida que vai prevalecer, se o pai era gordinho antigamente e o filho também é gordinho atualmente, talvez não seja culpa da genética e sim dos hábitos diários dessa família. 

O pensamento inverso também pode gerar outro mito: os pais são magros, então o filho nunca vai ser gordinho. Desmistificado pela conclusão acima, a genética é importante, mas em uma sociedade onde a alimentação hipercalórica, as facilidades tecnológicas e o sedentarismo estão fortemente presentes, o estilo de vida torna-se fundamental para o desenvolvimento da obesidade e suas complicações.

O problema está aí, presente em maior ou menor escala em quase todas as famílias brasileiras e é ela, a família, a grande chave para sua solução, não adianta tomar como desculpa qualquer um desses mitos e permitir que o problema se agrave. Para combater a obesidade infantil, o engajamento da família é essencial, uma criança não vai modificar sozinha seus hábitos diários, ela não tem autonomia para isso, nem a real consciência das conseqüências maléficas para sua saúde que o excesso de peso pode gerar. E se o problema é comportamental, uma mudança de comportamento se faz necessária para que o avanço da obesidade entre as crianças continue.

Saiba mais:
Dicas para os pais ajudarem seus filhos a manter um peso saudável
Quanta atividade física as crianças precisam
Como ajudar seu filho acima do peso
Aspectos psicológicos e a obesidade infantil
Como fazer que seu filho seja fisicamente ativo
Exercícios físicos e emagrecimento
Atividade física regular e controle de peso
Obesidade - O caminho certo
Fatores de risco para a obesidade infantil
Obesidade Infantil
IMC para crianças e adolescentes
Dinâmicas de Grupo e Atividades Recreativas para Crianças e Adolescentes
Hábitos de vida saudável
Vencer a si mesmo no esporte
Criança esperta não engorda e nem vira adulto problema
Criança não é adulto em miniatura para fazer musculação - Treinamento de força
Psicomotricidade das crianças
Treinamento aeróbio das crianças
Prescrição de atividade física para criança
Educação física - Ferramenta no combate a obesidade infantil
A obesidade dos bebês pode retardar o desenvolvimento motor
Bebê magrinho será um adulto sadio
Como fazer seu filho se alimentar bem e praticar atividade física
Alimentação saudável para crianças
Como ajudar seu filho a praticar mais atividades físicas
Personal diz que o principal responsável pelos maus hábitos das crianças são os pais
Hora de estudar: como ajudar seu filho nos trabalhos de casa