Resposta do Professor Carlos Gomes Ventura

Usar meias ou não vai da vontade e disposição do corredor. O uso de meias, desde que elas sejam justas, não criem bolhas, pode se justificar, um número muito grande de corredores de rua não usa meias, entretanto justificam que suas sapatilhas são confortáveis e correr sem meias não os prejudica.

O uso de meias desde que estas sejam adequadas, é recomendável se ajustam aos pés e as sapatilhas. Muitos maratonistas não as usam pois se sentem confortáveis sem elas, outros ao contrário.

Particularmente acho o uso de meias uma segurança higiênica, visto que absorvem o suor e também dão conforto aos pés dos corredores. Recomendo aos atletas que solicitam minha sugestão o uso de meias de algodão, que são mais absorventes.

Carlos Gomes Ventura (Carlão) blog, Telefone: (11)3686-5384, e-mail

Resposta do treinador Nilson Duarte Monteiro

Eu particularmente me sinto mal correndo sem meias, além de me encher de bolhas.

Eu penso que a meia protege os pés de um contato direto com o tênis e, dependendo do tênis, as costuras e outras coisas que compõe o calçado pode provocar bolhas. Já com meias, isso é evitado.

Outra coisa, detesto meias que não tem cano, é como se eu estivesse sem meias. Meias pra mim tem que ter cano, pequeno, mas, que tenha.

Correr sem meias provoca outra coisa desagradável, chulé. Correr de meias é mais confortável, pois ela absorve o suor, evita o chulé, evita as bolhas. Sem meias o suor não é totalmente absorvido, aí começa a escorregar dentro do tênis. Se entrar um grão de areia, ela protege. Sem meia, o grão de areia vai fazer o maior estrago no pé.

Resumindo, correr sem meias é deselegante, mal-cheiroso e prejudicial, ainda mais quem corre longas distâncias.

Resposta do Professor Luis Tavares

Depende, para isso precisa testar em correr sem meia te prejudica ou não. É questão de adaptação. Eu particularmente sempre usei sem meia pois com a meia já me gera bolha e me sinto meio apertado.

E também se estou correndo e começa a chover, a meia molhada com atrito no pé, é bolha na certa. Mas se você sempre treinou de meia aconselho continuar usando.

Professor Luis Tavares
Telefone: (11)3159-8456 - e-mail: e.c.tavares@uol.com.br - site: https://www.ectavares.com.br

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