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O Pilates tem sido bastante difundido no Brasil e, com isso, muito modificado e adaptado.
A adaptação é importante no que diz respeito à individualidade do aluno/paciente e em suas limitações físicas e estruturais.
Já as modificações sofridas pelo método Pilates correm o risco de se afastarem do intuito to criador.
O Jumpilates (intercalar três minutos de pulos com um minuto de pilates ou coisa parecida);
Iogilates (pilates aliado a meditação);
Swim pilates (na piscina);
Pilates com cães.
Têm muito pouco a ver com a receita do fundador alemão.
Pilates para Dois???
Alguns exercícios podem ser realizados a dois.
Foi pensando nisso que alguns Stúdios buscaram aproximar casais ou mãe e filho durante a prática do Pilates.
O número de exercícios que podem ser feitos em dupla não é tão extenso, todavia, os que possibilitam tal alteração contribuem para a intimidade e a aproximação dos dois indivíduos.
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