Como prevenção a fim de diminuir o risco de novas varizes, assim como diminuir a gravidade das varizes já existentes, a pessoa pode:

* Praticar exercícios físicos. Mover as pernas com a caminhada, ou outra forma de exercício físico, pode ajudar a mover o sangue através do corpo.

* Controlar o peso corporal. Se a pessoa está obesa ou acima do peso, emagrecer reduzirá a pressão nas veias.

* Evitar salto alto e roupas apertadas. Calçados com salto baixo exercitam melhor a musculatura da panturrilha, o que melhora a força muscular e circulação sanguínea. Evitar roupas apertadas reduz pressão desnecessária sobre as veias.

* Evitar ficar muito tempo em pé ou sentado com as pernas dobradas ou cruzadas. Isso ajudará o fluxo sanguíneo e evitará pressão adicional nas veias.

* Elevar as pernas. Ao elevar as pernas quando estiver descansando ou dormindo pode-se ajudar o fluxo sanguíneo, especialmente ao elevar as pernas a um nível acima do coração.

Convivendo com as varizes

As varizes podem geralmente ser tratadas com cuidados pessoais. Caso procedimentos médicos sejam necessários, eles geralmente são efetivos e as varizes desaparecem. Porém, tratamentos não previnem a formação de novas varizes. É possível que a mesma veia varicosa reapareça depois do tratamento, porém isso não é comum.

Complicações decorrentes das varizes

Apenas uma pequena porcentagem de pessoas tem complicações decorrentes das varizes. As complicações podem incluir dermatite e tromboflebite.