Quais
são os sinais e sintomas da obesidade?
O
ganho de peso geralmente acontece ao longo do tempo. A maioria das pessoas
sabe quando engordou.
Entretanto, mas alguns sinais e sintomas de obesidade incluem:
* Roupas parecendo apertadas e necessidade de usar números maiores.
* A balança mostrando que você ganhou peso.
* Ter gordura extra ao redor da cintura.
* Índice de massa corpórea e circunferência da cintura maiores do que o
considerado normal.
Sintomas
da obesidade e índice de massa corpórea (IMC)
A
forma mais comum de verificar a obesidade é medir o índice de massa corpórea
(IMC), o qual pode estimar a gordura corporal e riscos de doenças relacionadas
ao excesso de peso. O IMC é calculado a partir da altura e peso da pessoa com a
fórmula:
IMC = peso / (altura)2
Tabela
com significado do índice de massa corpórea (IMC):
IMC em adultos |
Condição |
entre 18,5
e 24,9 |
peso
normal |
entre 25 e
29,9 |
acima do
peso |
entre
30 e 39,9 |
obesidade |
acima
de 40 |
obesidade
mórbida |
Embora
o IMC possa ser usado para a maioria dos homens e mulheres adultos, ele tem
suas limitações. O IMC pode superestimar a gordura corporal de atletas
musculosos e subestimar a de pessoas mais velhas e aquelas que perderam massa
muscular.
IMC
em crianças e adolescentes
A obesidade é definida de forma diferente para crianças e adolescentes. Uma
vez que as crianças ainda estão em crescimento, e meninos e meninas amadurecem
em taxas diferentes, o IMC para crianças e adolescentes compara seus pesos e
alturas com a tabela de crescimento que leva em conta o sexo e idade. Isso é
chamado IMC percentil, o qual indica a posição relativa do IMC da criança ou
adolescente comparando às outras crianças e adolescentes do mesmo sexo e
idade. A tabela mostra as categorias de classificação de peso para crianças
e adolescentes:
Categoria
de peso |
Faixa
percentil |
abaixo
do peso |
menos
de 5 percentil |
peso
saudável |
entre 5
e 85 percentil |
risco
de sobrepeso |
entre
95 e 95 percentil |
sobrepeso |
igual
ou maior que 95 percentil |
Sintomas
da obesidade e circunferência da cintura
Os profissionais de saúde também levam em conta a circunferência da cintura
para determinar a obesidade. A medição da circunferência da cintura
ajuda a mensurar possíveis riscos de saúde relacionados à obesidade. Se a
pessoa tem excesso de gordura ao redor da cintura ao invés de nas coxas, ela
tem maior risco de sofrer doença cardíaca e diabetes tipo 2. Esse risco cresce
quando a cintura tem mais de 89 centímetros em mulheres e 101 centímetros em
homens.
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